練習内容 久々の5000m 17分30秒切り この前の土曜、日曜は市の陸上競技大会がありました。 私の出場種目は5000m。暑さ対策か5000mだけ土曜の夕方7時スタートで他の種目は日曜日です。 確かに5000mは真昼間の暑い中走るのはきついので、前日夕方というのは理にか... 2023.09.12 練習内容
おきなわマラソン 別府大分マラソンなど申し込み開始 9月になりましたが沖縄はまだ暑い日が続きます。 そして、別府大分マラソン、4年ぶりの開催の沖縄マラソン、普天間基地10マイルの申し込みが開始されました。 とりあえず別府大分マラソンと普天間基地10マイルはエントリーしました。 ... 2023.09.02 おきなわマラソン別府大分マラソン
練習内容