おきなわマラソン おきなわマラソン4年ぶりに開催
おきなわマラソンが4年ぶりに開催されるようです。
おきなわマラソンホームページ
開催日は来年の2月18日です。今後参加を考えている別府大分マラソンの2週間後なので悩みますが、地元の大会なのでできれば参加したいと思います。
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2023-08
おきなわマラソン 
資格試験 第三種電気主任技術者試験の受験
ブログの更新も久しぶりの感じがします。
というのも、昨日の日曜日は試験で先週後半は試験の追い込みでした。その試験は第三種電気主任技術者試験。合格率も10％以下とか5％以下という難関資格です。
この資格試験のため実は今年の1月か...
練習内容 2023年8月 5000m記録会
本日は第3水曜日。定例の5000m記録会でした。
気温は先月よりはやや涼しめでしたが、相変わらず湿度が高いコンディションでした。ウォーミングアップは自宅から競技場まで約3.5キロジョグ。
そして体操、流しの後、いざスタートでし...
練習内容 21キロペース走
去る日曜日（8月13日）は21キロのペース走をやりました。コースは沖縄県総合運動公園（通称：県総）の3キロ周回コースを7周です。
いきなりハイペース、そして暑い！
スタートは朝6時。まだ太陽は出てませんでしたが、蒸し暑いのは相...
練習内容 ポイント練習10000mペース走と17キロジョグ
昨日は水曜日定例のポイント練習で10000mペース走をやりました。ウォーミングアップとダウンを入れると昨日は15キロ走っています。そして本日は17キロジョグ。台風で走れなかった分を取り返している気分です。
10,000mペース走
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練習内容 台風後の久しぶりのランニング
やっと台風が去りました。約一週間でしたが本当に長かったです。
そして久しぶりに走ることができました。
ポイント練習のお誘い
今日は仕事が終わったら少し長めのジョグをしようと思っていました。そんな矢先、練習仲間からポイント...
NAHAマラソン NAHAマラソンの申し込み延長
今週の沖縄は台風でほとんど走ることができませんでした。
考えてみたら火曜、水曜の2日間は沖縄本島に暴風警報発令され、やっと暴風を抜けたと思ったら、まさかの台風のUターン。そして昨晩から今日も暴風圏内です。
ほぼ1週間台...
別府大分マラソン 2024年 別府大分マラソンの要項発表
沖縄はこの2日間、暴風でした。そしてやっと台風が去ったと思ったら、週末に再び沖縄に戻ってくるようです。
そのため、心配していたSUMMER NIGHT RUN 沖縄も中止が決定されました。
自然が相手なので仕方がないのですが、...
ランニング雑記 7月の月間走行距離について
8月に入りましたが、本日の沖縄はあいにくの台風直撃です。
もちろんランニングはできませんでした。
7月は少し走りすぎ
7月の走行距離は320キロでしたが、この時期にしては走り過ぎたと思います。この時期には滅多にやらない3...